Esse episódio também traz à tona a necessidade de falarmos sobre saúde mental e a importância de cuidar de si. Fazer terapia, por exemplo, pode ser transformador para quem enfrenta dificuldades emocionais. Porém, é triste constatar que nem sempre é fácil marcar consultas pelo SUS, e a estrutura do CAPS ainda não atende à demanda de quem precisa.
A saúde mental, esse problema “silencioso”, tem impactado a vida de muitas pessoas de maneira profunda e crescente. Eu faço terapia e sei o quanto isso é essencial para lidar com a ansiedade e compreender meus sentimentos. Sempre indico para todos, mas reconheço que não é algo acessível para grande parte da população. Infelizmente, não vejo tantos políticos levantarem essa bandeira e propondo políticas públicas que realmente contribuam para fazer de Natal uma cidade com pessoas mentalmente saudáveis.
Se você está enfrentando dificuldades, busque ajuda. O CVV (Centro de Valorização da Vida) atende pelo número 188 e está disponível para momentos difíceis. Lembre-se: não é o fim do caminho, e as coisas podem voltar a florescer. Cuide de você!
Todo Natalense
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